Hoy vamos a adentrarnos en un tema que suele ocasionar mucha disputa en el contexto del entorno del interpretación vocal: la ventilación por la abertura bucal. Representa un elemento que determinados recelan, pero lo real es que, en la gran mayoría de los situaciones, es necesaria para los cantantes. Se puede saber que tomar aire de esta forma seca la zona faríngea y las cuerdas sonoras, pero esta afirmación no es absolutamente correcta. Nuestro mecanismo de respiración está en continuo operación, permitiendo que el aire pase y escape permanentemente a través de las pliegues vocales, ya que forman parte de este mecanismo natural.



Para asimilarlo mejor, supongamos qué ocurriría si respirar por la zona bucal se volviera realmente nocivo. En escenarios cotidianas como correr, marchar o inclusive al dormir, nuestro cuerpo se vería forzado a bloquear automáticamente esta conducto para impedir perjuicios, lo cual no ocurre. Por otra parte, al pronunciar palabras, la cavidad bucal también puede deshidratarse, y es por eso que la ingesta de líquidos cumple un peso crucial en el sostenimiento de una emisión vocal saludable. Las pliegues vocales están recubiertas por una membrana mucosa que, al igual que la superficie cutánea, requiere mantenerse en niveles ideales mediante una idónea ingesta de líquidos. No obstante, no todos los líquidos tienen la misma labor. Bebidas como el infusión de té, el café negro o el mate no hidratan adecuadamente de la misma forma que el agua potable. Por eso, es relevante poner en primer lugar el toma de agua natural.



Para los intérpretes profesionales profesionales, se recomienda beber al menos tres litros de agua potable al día, mientras que quienes interpretan por afición son capaces de conservarse en un nivel de 2 litros de consumo. También es crucial eludir el etanol, ya que su disipación dentro del sistema corporal contribuye a la resequedad de las pliegues vocales. Otro elemento que puede afectar la fonación es el reflujo ácido. Este no se limita a un aislado momento de ardor estomacal eventual tras una comida excesiva, sino que, si se produce de forma recurrente, puede dañar la mucosa de las bandas vocales y afectar su rendimiento.



Ahora bien, ¿cuál es el motivo es tan importante la toma de aire bucal en el arte vocal? En piezas vocales de ritmo rápido, depender solamente de la toma de aire nasal puede ocasionar un desafío, ya que el lapso de inspiración se ve limitado. En contraste, al ventilar por la boca, el oxígeno accede de manera más inmediata y acelerada, previniendo pausas en la secuencia de la cualidad vocal. Hay quienes aseguran que este estilo de inhalación hace que el aire suba de forma abrupta, pero esto solo pasa si no se ha trabajado correctamente la disciplina vocal. Un vocalista preparado desarrolla la capacidad de mas info regular este procedimiento para reducir rigideces innecesarias.



En este espacio, hay numerosos ejercicios creados para optimizar la eficiencia respiratoria tanto con la cavidad nasal como con la vía bucal. Practicar la respiración bucal no solo posibilita ensanchar la fuerza pulmonar, sino que también favorece a regular el flujo de aire sin que se produzcan cambios bruscos en la expulsión de la cualidad vocal. Actualmente dirigiremos la atención en este factor.



Para empezar, es útil efectuar un práctica funcional que haga posible percibir del acción del región corporal durante la toma de aire. Coloca una mano abierta sobre la región superior del pecho y la otra en una zona más baja del cuerpo central. Ventila por la abertura bucal procurando mantener estable el tronco sin moverse, evitando desplazamientos bruscos. La parte superior del torso solo es recomendable que oscilar levemente, aproximadamente medio centímetro o un cm como cota superior. Es crucial bloquear apretar el área estomacal, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar dilatar las costillas óseas de manera inapropiada.



Se conocen muchas nociones inexactas sobre la toma de aire en el interpretación vocal. En el ayer, cuando la ciencia aún no facilitaba comprender a fondo los funcionamientos del cuerpo humano, se diseminaron ideas que no siempre eran acertadas. Hoy en día, se sabe que el estilo clásico se fundamenta en la potencia del torso y el músculo diafragmático, mientras que en el canto moderno la forma de cantar se modifica conforme a del tipo de voz. Un desacierto frecuente es pretender empujar el desplazamiento del abdomen o las pared torácica. El físico funciona como un fuelle, y si no se facilita que el oxígeno pase de forma natural, no se obtiene la fuerza interna correcta para una interpretación sonora eficaz. Igualmente, la situación física no es un obstáculo dominante: no afecta si un individuo tiene algo de panza, lo vital es que el sistema corporal funcione sin provocar tiranteces que no hacen falta.



En el proceso de respiración, siempre se produce una corta cesura entre la entrada de aire y la expulsión. Para reconocer este hecho, coloca una mano abierta en la zona superior del cuerpo y otra en la parte más baja, aspira aire por la cavidad bucal y percibe cómo el flujo de aire se detiene un segundo antes de ser liberado. Poder gestionar este momento de paso mejora enormemente el control de la toma de aire en el arte vocal.


Para afianzar la tolerancia y perfeccionar el dominio del caudal respiratorio, se recomienda practicar un entrenamiento simple. Para comenzar, expulsa aire de forma absoluta hasta vaciar los órganos respiratorios. Posteriormente, inhala de nuevo, pero en cada repetición procura captar un volumen menor de aire y prolongar la salida de oxígeno cada vez más. Este método contribuye a reforzar el músculo diafragmático y a optimizar la administración del caudal durante la interpretación vocal.



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